Na czym polega Resonant Healing
Jest to metoda oparta na naukowych odkryciach takich badaczy jak Daniel J. Siegel, Stephen Porges, Jaak Panksepp, Moshe Szyf, Beatrice Bebe, Mathew Liebermann. Łączy wiedzę z wielu obszarów neuronauki i opiera się na szczególnym rodzaju towarzyszenia i empatycznego dostrojenia w relacji z drugą osobą, a także z samym sobą. Badania naukowe potwierdzają bowiem, że bardzo potrzebujemy innych, życzliwych nam ludzi, bo kiedy otrzymujemy wsparcie i emocjonalne ciepło łatwiej nam mierzyć się z trudnościami, jakie życie przynosi. W praktyce polega to na tym, że praktyczka metody Resonant Healing rezonuje z klientem, czyli dostraja się do jego świata wewnętrznego i nazywa stany, emocje i przeżycia, jakich doświadcza klient tak, aby ten poczuł się w pełni zobaczony w swoim doświadczeniu i zrozumiany.
Aktualności
Książki dla Ciebie
Obdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się niemożliwym zadaniem? Narracja w twojej głowie podsuwa ci samooskarżenia, krytykę i wstyd? Na myśl o samotności wpadasz w panikę, bo bez aprobaty ze strony innych ludzi nie widzisz w sobie wartości? Trudne doświadczenia z przeszłości kładą się cieniem na twoim życiu, uniemożliwiając ci wykonanie kolejnego kroku?
Oto książki dla Ciebie.
Książki dla Ciebie
Obdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się niemożliwym zadaniem? Narracja w twojej głowie podsuwa ci samooskarżenia, krytykę i wstyd? Na myśl o samotności wpadasz w panikę, bo bez aprobaty ze strony innych ludzi nie widzisz w sobie wartości? Trudne doświadczenia z przeszłości kładą się cieniem na twoim życiu, uniemożliwiając ci wykonanie kolejnego kroku? Oto książki dla Ciebie.